Trzy porady dla mających problemy z erekcją



 

      Najbardziej znaczące jest to by w przypadku jakichś kłopotów z potencją nie panikować przesadnie. To w końcu jeszcze nie jest koniec świata. W pewnym wieku to normalka, że możemy napotkać na takie kłopoty leżąc w łóżku. Jednakowoż istnieją na szczęście efektywne sposoby, dzięki to którym możemy wreszcie powrócić do sprawności łóżkowej.

 

 

1) Trzeba zmienić w radykalny
sposób
własne menu. Całkiem możliwe, że zwykliśmy jadać za dużo niezdrowego żarcia, oprócz tego pijemy duże ilości niezdrowego picia, nie mówiąc już o nadużyciu napojów
wyskokowych
. Wszelakie przyzwyczajenia moglibyśmy jakoś zmienić, tylko wydaje się nam, iż to bardzo trudne do zrealizowania. Na przykład można zastąpić niezdrowe piwo wytrawnym winem, kebaby czerwonym
mięsem,
zaś chociażby chipsy marchewką bądź owocami.

 

2) Rezygnacja z nikotyny. Fajki nie tylko mogą spowodować raka i schorzenia sercowe, ale również poważne kłopoty z potencją. Nie wspominając już o tym, że jeśli nawet erekcja będzie, to tak czy siak nie będziemy mieli zbyt wielu sił na to by zaspokoić swoją kobietę.

 

3) Zwiększenie poziomu własnego testosteronu to
coś bardzo
ważnego
. Jesteśmy facetami, więc powinniśmy być prawdziwymi
samcami
. Wiadoma kwestia, że trudno dorównać wyidealizowanemu
archetypowi mężczyzny
, ale już nawet typowe pójście na świeże powietrze, na słoneczko, może w znacznym
stopniu
podwyższyć poziom
testosteronu
.

 

 

I to nie są oczywiście wszystkie
obowiązujące
nakazy, których trzeba postarać się
przestrzegać,
alebez cienia
wątpliwości
dobrym początkiem.

 

viagra
levitra

You may also like...